Alzheimer Indonesia Ajak Masyarakat Berolahraga

 

Wakil bupati Sleman Sri Muslimatun (depan) mengikuti senam massal dalam rangka bulan alzheimer dunia di lapangan Denggung, Sleman, Minggu (23/9/2018)

SEMBADA.ID - Dalam rangka memperingati bulan Alzheimer Dunia yang jatuh pada bulan September.  Alzheimer Indonesia (Alzi) DIY  menggelar jalan sehat dan senam massal di lapangan Denggung, Sleman, Minggu (23/9/2018).  Alzheimer  merupakan penyakit pikun yang umumnya terjadi  pada  lanjut usia (lansia).  Wakil bupati Sleman Sri Muslimatun dan Pembina Yayasan Alzi DIY, KRAy Anglingkusumo  ikut dalam acara tersebut.

Pembina Yayasan Alzi DIY, KRAy Anglingkusumo  mengatakan penyakit pikun dapat dihindari dengan pola hidup sehat. Diantaranya dengan mengkonsumsi makan-makanan yang sehat, olahraga khusus lansia, dan berkegiatan yang dapat menstimulasi otak sehingga otak mendapat suplai oksigen yang cukup.

“Dan perlu diketahui bahwa kepikunan ini tidak hanya terjadi pada orang tua. Tapi yang usia muda juga bisa terkena Alzheimer. Maka perlu dicegah dengan pola hidup yang sehat sedini mungkin,” kata KRAy Anglingkusumo di sela-sela kegiatan tersebut.

Lebih lanjut Anglingkusumo mengimbau untuk para penderita Alzheimer untuk tidak perlu merasa dengan penyakitnya. Menurutnya penderita Alzheimer atau pun kerabatnya justru harus menginformasikan tentang penyakitnya kepada orang lain. Sehingga hal tersebut dapat meringankan beban psikis dari penderita atau pun kerabat yang merawatnya.   

“Penyakit Alzheimer ini memang banyak ya. Di seluruh dunia, setiap tiga detik ada satu kasus Alzheimer. Jadi tidak perlu malu bagi yang terlanjur mengalami kepikunan. Tapi bagi yang belum harus selalu berusaha mencegahnya,” paparnya.

Wakil Bupati Sleman, Sri Muslimatun menambahkan selain  dengan berolahraga secara rutin, alzheimer juga dapat dicegah dengan pola hidup sehat dan kegiatan lain yang dapat menstimulasi kerja otak. Dengan begitu  lansia tetap dapat beraktivitas secara optimal tanpa terganggu oleh penyakit pikun. (sbd)

Tweet

Subscribe to receive free email updates: