Masyarakat Diminta Gunakan Air Minum Mineral Yang Kualitasnya Terjamin

Spesialis Kedokteran Olahraga dari Jogja International Hospital (JIH) Muhammad Ikhwan  Zein (tengah) menjadi pembicara saat  diskusi  media cegah  dehidrasi saat berolahraga, jelang Borobudur Marathon 2018 di Artotel Hotel Yogyakarta, Jalan Kaliurang  km 4,5 Caturtunggal, Depok, Sleman, Sabtu (17/11/2018).

SEMBADA.ID  – Masyarakat diminta tidak sembarang atau asal dalam memilih air minum. Terutama kualitasnya harus diperhatikan.   Sebab  meski  secara umum air itu  sudah memenuhi syarat untuk dikonsumsi, namun untuk kualitasnya tidak sama.  Untuk itu, edukasi tentang ciri-ciri air minun yang baik untuk dikonsumsi harus terus disosailisasikan.

“Kita sebaiknya memilih air minum yang sudah  terjamin kualitasnya, terutama yang sudah mengalami proses sedemikian rupa  dan bukan sekadar air matang yang direbus,” kata  Spesialis Kedokteran Olahraga dari Jogja International Hospital (JIH) Muhammad Ikhwan  Zein saat diskusi  media cegah  dehidrasi saat berolahraga, jelang Borobudur Marathon 2018 di Artotel Hotel Yogyakarta, Jalan Kaliurang  km 4,5 Caturtunggal, Depok, Sleman, Sabtu (17/11/2018).

Selain itu, para konsumen juga harus cerdas dalam memilih air kemasan. Di antaranya harus memastikan air  dalam kemasan itu sudah melalui serangkaian tahapan proses sehingga memenuhi parameter standar kualitas air mineral, baik di Indonesia maupun internasional. Sehingga tidak mengandung parike berbahaya dan terjamin kemurniaannya.

“Air mineral yang  layak untuk dikonsumsi secara umum memliki ciri-ciri, terbebas dari rasa, warna serta bau,” terang  dosen fakultas ilmu keolahragaan  Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) itu.

Ikwan juga mengingatkan  menjelang perhelatan Borobudur Marathon 2018, para pelari saat ini  seharusnya sudah mempersiapkan kondisi fisik agar dapat tampil optimal.  Salah satu yang perlu diperhatikan bagi para pelari adalah pentingnya  mengkonsumsi air putih yang cukup sebelum, saat dan sesudah lari untuk  mecegah dehidrasi akut.

“Namun hal ini kerap diremehkan karena terlalu  berkonsentrasi saat berolahraga,”  paparnya.

Head of Business Unit Beverages Nestlé Pure Life Tani  Sulaeman  menambahkan  Borobudur Marathon  bukan hanya sekedar   ajang marathon, namun juga  upaya dalam  mendorong masyarakat  Indonesia untuk bergerak dan menerapkan gaya hidup sehat serta aktif  dengan berolahraga.

“Apa yang menjadi tujuan dari  Borobudur Marathon ini sebenarnya sama dengan misi yang kami bawa di Nestlé  Pure Life, yaitu untuk menciptakan generasi masa depan Indonesia yang lebih  sehat,” tambahnya.(sbd)

Tweet

Subscribe to receive free email updates: